Šokis - tai...

Groja muzika. Ji viena namuose. Melodijos garsai pasiekia jos ausų būgnelius, veržiasi giliau, vis giliau...užvaldo jos mintis,jausmus - gimsta aistra.
Ji jau stovi ant kojų. Ne, ji šoka. TAIP, JI ŠOKA!
Meilė, pyktis, geismas, liūdesys, laimė, ryžtas, švelnumas, viltis ir tvirtybe – visa atsispindi jos judesiuose.

Šokis - tai kūno kalba, ritmiški judesiai, dažniausiai išreiškiantys emociją ar idėją. Gali būti atsipalaidavimo forma, hobis, užsiėmimas ar profesija.

Šokių rūšys:
*Liaudies šokiai
*Klasikiniai šokiai
*Lotynų Amerikos šokiai
*Baletas
*Sportiniai/pramoginiai šokiai
*Rytų/pilvo šokiai
*Hip-hop/gatvės šokiai
*Šokio aerobika
*Modernus šokis
...ir dar daugybė šių rūšių formų, kaip: go go/klubiniai šokiai, elektroninės muzikos šokiai ir kiti. Kadangi šokis - tai savotiška kultūrinės išraiškos dalis, tai ir jo formų skirtinguose pasaulio kraštuose yra be galo daug, jos interpretuojamos, adaptuojamos priklausomai nuo laikotarpio, geografinių, socialinių bei kultūrinių ypatumų.